Холотропное Дыхание™
в Нижневартовске
в Нижневартовске
28-29 сентября 2024
в "Место Силы", г. Нижневартовск
в "Место Силы", г. Нижневартовск
Погрузитесь во всемирно известную практику саморазвития, чтобы за 2 дня освободиться от напряжения и перезагрузиться.
ДЛЯ КОГО ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ
Проверьте себя. Если наберется 2 и более факторов, вам точно стоит пойти.
В вашей жизни есть негативные факторы:
- вы постоянно сталкиваетесь со стрессом на работе или в личной жизни,
- вы часто испытываете состояние тревожности,
- у вас нет желаний или "маленьких радостей",
- не хочется начинать или пробовать что-то новое.
Вам не хватает позитивных факторов:
- нужна энергия, чтобы реализовать проект;
- вы ищете новые идеи для творчества или бизнеса;
- готовы отпустить устаревшие чувства, но не знаете, как это сделать;
- хотите обновления.
Как работает Холотропное Дыхание™?
Холотропное Дыхание™ - это терапевтическая дыхательная практика, разработанная американским психологом и психиатром чешского происхождения, Станиславом Грофом. С 1976 года сотни тысяч людей поучаствовали в сессиях по всему миру, а сам метод стал одной из основ трансперсональной психологии.
В процессе практики происходит глубокое расслабление и наполнение энергией. Благодаря этому выравнивается психо-эмоциональный фон, высвобождаются ресурсы для решения новых задач в любой сфере жизни.
В течение 1-2 недель после семинара вы почувствуете
ПЕРЕМЕНЫ
ПЕРЕМЕНЫ
в самочувствии
Практика снимает телесные
зажимы и блоки.
В результате улучшается сон, уходят зависимости.
зажимы и блоки.
В результате улучшается сон, уходят зависимости.
в понимании себя
Особая атмосфера тренинга помогает усилить Контакт с Собой, услышать и понять свои желания, выделить новый вектор развития.
в картине мира
Даже 1 сессия позволяет расширить наши представления о себе и получить новые идеи, вдохновение и яркие сны-видения.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ
Глубокое 2-хдневное погружение поможет отключиться от привычного окружения и мягко пройти трансформацию.
1 день. 12:00-14:00
- Встреча, заполнение Анкеты участника.
- Знакомство с Фасилитатором (Ведущей) тренинга.
- Обсуждение запросов участников в формате "Большого круга".
- Вводный инструктаж и ответы на ВСЕ вопросы о методе.
- Перерыв на обед - 1 час.
1 день. 15:00-19:00
2 сессии Холотропного дыхания по 2-2,5 часа каждая. Участники делятся на пары и по очереди исполняют роли холонавтов (дышащих) и ситтеров (помощников).
Между сессиями предусмотрен кофе-брейк и практика из арт-терапии для интеграции опыта.
Между сессиями предусмотрен кофе-брейк и практика из арт-терапии для интеграции опыта.
2 день. 12:00-13:00
- Обмен впечатлениями о первом дне.
- Обсуждение возникших ощущений и ответы на вопросы.
- Перерыв на обед - 1 час.
2 день. 14:00-19:00
Снова 2 сессии Холотропного дыхания по 2-2,5 часа. Участники опять побудут в роли холонавтов и ситтеров.
После каждой сессии устраиваем перерыв, выражаем состояние в рисовании мандалы (все материалы предоставляет организатор).
После каждой сессии устраиваем перерыв, выражаем состояние в рисовании мандалы (все материалы предоставляет организатор).
2 день. 19:00-20:00
- Финальный "Большой круг", по 1-2 минуты на отзыв от каждого участника.
- Секретный "ритуал", завершающий процесс :)
КТО ПРОВОДИТ?
Елена Романова (Алымова) Сертифицированный фасилитатор Холотропного Дыхания™️ (международный сертификат GTT), психолог Елена - психолог, член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги и Йоги для детей. В 2011-2012 прошла обучение в международной программе «Grof Transpersonal Training» (GTT) и получила сертификацию на проведение тренингов-семинаров по Холотропному дыханию️. С тех пор выступает в роли Фасилитатора (Ведущей) практики в Москве, Казани, Нижневартовске, Калининграде, Зеленограде, Челябинске, Якутске, на Кипре и в Болгарии. Елена провела более 1200 сессий, которые прошли свыше 3000 человек. Также регулярно проводит классы по Кундалини йоге, обучение женским даосским практикам и индивидуальное психологическое консультирование. |
Холотропное Дыхание™ проходит в Нижневартовске с 2015 года
4-5 раз в год
За это время тренинги посетило больше 600 человек из Нижневартовска, Мегиона, Лангепаса, Сургута, Ханты-Мансийска, Тюмени, Москвы.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ*
* Для новичков и иногородних действует скидка - 10%!
СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ "РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ"
Действует только до 28 ИЮЛЯ. Подписывайтесь на наши аккаунты, чтобы не пропустить эти условия в следующий раз.
Действует только до 28 ИЮЛЯ. Подписывайтесь на наши аккаунты, чтобы не пропустить эти условия в следующий раз.
Часто задаваемые вопросы
про Холотропное Дыхание™
Если у вас остались вопросы - можно задать их организатору тренинга-семинара в Нижневартовске, Наталье, по телефону
+7 (919) 533 96 84
+7 (919) 533 96 84
К сессиям не допускаются те, у кого есть: сердечно-сосудистые заболевания, выраженная гипертония, эпилепсия, глаукома, серьезные психические расстройства, острые инфекционные заболевания. А также беременные и перенесшие недавние хирургические операции или переломы.
Если сомневаетесь, можно ли вам - позвоните организатору!
Если сомневаетесь, можно ли вам - позвоните организатору!
Мы не говорим, что Холотропное дыхание - это "волшебная таблетка", которая растворит все страхи и исполнит желания. Но мы знаем, что мягкая и поддерживающая атмосфера тренинга позволит вам отдохнуть, восполнить силы и прожить любую ситуацию, которая сейчас ограничивает или тяготит вас.
Мы настоятельно рекомендуем на эти 2 дня поставить себя на первое место, отложить дела и работу и прочувствовать всё происходящее.
В наших тренингах участвовали кормящие мамы, доктора, топ-менеджеры, и все они успешно пользовались этим советом, с удивлением наблюдая, как дружелюбно реагирует окружение.
В наших тренингах участвовали кормящие мамы, доктора, топ-менеджеры, и все они успешно пользовались этим советом, с удивлением наблюдая, как дружелюбно реагирует окружение.
Ничего особенного :) Нужно будет просто дышать чаще и глубже, чем обычно. Подробный инструктаж проведем на месте.
Комфортную одежду (такую, в которой удобно будет лежать и интенсивно дышать), теплые носочки, повязку на глаза (если есть), любимую чашку, кофту или подушку. То, что поможет вам ощутить себя как дома :) Подробный список обязательно вышлем участникам перед тренингом.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
"Место Силы" Старый Вартовск, переулок Больничный, 9 (вход с торца, 2 этаж) |
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Чтобы забронировать место, напишите нам в соцсетях или свяжитесь с организатором Натальей по почте/телефону
+7 (919) 533 96 84
nnvaganova@yandex.ru
nnvaganova@yandex.ru
(с) 2024 организаторы Холотропного Дыхания™ в Нижневартовске
